スキンケア

♡ターンオーバーってなぁに?肌荒れやざらつき、ゴワゴワにお悩みの女子必見!♡

ぐだ子
あー、おもしろかった!新しい月9ドラマのヒロイン、すっごくかわいいし。あたしも生まれ変わったら、さっきのヒロインみたいな超絶モテモテガールになってみたい〜。
キラ子
また馬鹿なこと言ってないで、今の自分を少しは見直しなさい。…ところで、生まれ変わると言えば、この前、ターンオーバーについての説明が途中だったわね。
ぐだ子
あー!キラ子おねーちゃん、覚えてたのー?そうそう!この前のピーリングの話のときに説明してくれたんだけど、詳しいことはまた今度ねっていってたよね。
キラ子
そうだったわね。寝るまで少しだけ時間があることだし、ターンオーバーについて、今日は詳しく教えてあげるわ。自分の肌トラブルの原因を知るのに、とっても重要なことのよ。

ターンオーバーとは?

ぐだ子
それで、それで、結局ターンオーバーってなぁに?
キラ子
ターンオーバーって言うのは、お肌の新陳代謝、つまりざっくりと言えば、お肌が生まれ変わりつづけることよ。たとえば、お肌って日に焼けても、時間とともに段々元の色へと戻ってくるじゃない?あれは、日に焼けた古いお肌から新しいお肌に生まれ変わって起きている現象なの。
ぐだ子
そうだったんだ〜。わたしのお肌も、気がつかないだけで、いつも生まれ変わり続けてたんだねー。
キラ子
そうなのよ。そして、このお肌の生まれ変わりの期間って、睡眠時間が短かったり、ケアが不適切だったりすると、早すぎたり遅すぎたりするのよ。

肌荒れ、ざらつきなど肌トラブルの原因に

ぐだ子
ふーん、でもお肌の生まれ変わりが早かったり遅かったりして何か問題あるのー?別にお肌が生まれ変わるとこなんて意識したことないし〜、あたしには関係ないかなー。
キラ子
問題大アリよ!早すぎたら、些細なことでもお肌が傷つくようになって肌荒れの原因になっちゃうんだから!
キラ子
反対に、遅すぎれば、古い角質がお肌の表面に溜まって、くすみやざらつき、お肌のゴワゴワ、化粧ノリの悪さとかも引き起こすのよ?だからこそ、ターンオーバーが常に正常になるよう、努力しないといけないのよ。

ターンオーバーが乱れる原因とは?

ぐだ子
早すぎても遅すぎてもだめなんて、もう、お姉ちゃんは文句ばっかり!じゃあ、一体どうすればいいわけー?
キラ子
その文句はわたしじゃなくて、ターンオーバーに言いなさい?
キラ子
早すぎる場合でのよくある原因は、ケアのやり過ぎね。ここはぐっと我慢して、角質ケアの回数を減らしたり、自分のケアの仕方が間違ってないか商品説明なんかを確認するのが鉄則よ!
ぐだ子
なるほど、それで肌荒れが防げるんだね~!じゃあ遅すぎる場合は~?
キラ子
遅すぎる場合の原因は、生活習慣の乱れやストレス、食生活の偏りなんかが原因の多くなの。生活習慣を見直したり、お肌のざらつきやゴワゴワをリカバリーするのにピーリングをすることをオススメするわ。
キラ子
美肌は一日にしてならず。ターンオーバーについて理解して、肌荒れやお肌のざらつき、ゴワゴワなどの肌トラブルの解決に役立てちゃいましょう♪

今日のまとめ

♡ターンオーバーとはお肌の生まれ変わりのサイクルのこと

♡ターンオーバーは早すぎても、遅すぎても肌荒れやお肌のざらつき、ゴワゴワの原因に

♡ターンオーバーの乱れの原因は、不適切なケアや生活習慣の乱れ

♡ターンオーバーについて理解して、自分の肌トラブルの原因を知ろう♪