スキンケア

♡万年ゾンビ顔から卒業しよう!青クマの原因と対策♡

ぐだ子
おねーちゃん!あたし衝撃的な事実に気づいちゃったんだけど〜!
キラ子
何よ、ぐだ子。朝からそんな大きな声出して…。
ぐだ子
あたしっていつもクマひどいけど…、もしかしてこれってあたしの肌が透き通るように白いからクマが見えてるだけなんじゃないの〜?
ぐだ子
さっきテレビで、青クマって血液が透けて見えてるだけって言ってたし〜♪
キラ子
テレビの情報はあってるけど、ぐだ子は万年寝不足だから濃い青クマが見えてるだけだと思うわよ。

青クマの原因

ぐだ子
おねーちゃんひっど〜い!薄々気づいてたけど、やっぱり青クマの原因って寝不足なの〜?
キラ子
ええ、そうね。でも寝不足だけじゃなくて、冷えや目の疲れなんかも原因になるわよ。
ぐだ子
え、そうだったの〜?
キラ子
冷えたり目が疲れたりすると血行が悪くなっちゃうのよ。ぐだ子が言っていた通り、滞った血液が透けて見えてる状態が青クマね。

青クマの対策

ぐだ子
じゃあおねーちゃん、青クマの対策って血行を良くすること?
キラ子
ええ、そうね。ホットタオルや入浴、あと血行を良くするマッサージやツボ押しなんかがよく言われる対処法よ♪
ぐだ子
そっか、ホットタオル!気持ち良いし青クマも消えるなんて一石二鳥だね♪
さっそくやってみようかな〜?
キラ子
ただ、ぐだ子みたいに寝不足の人はどう考えてもまずは良く寝ることが一番の対策になると思うわよ?
キラ子
青クマは寝不足気味の人の他にも、冷え性や目を酷使している人もなりやすいわ。ホットタオルで目を温めたり、バスタイムを楽しんで、あなたもゾンビ顔から卒業しましょう!

今日のまとめ

♡青クマの原因は寝不足・冷え・目の疲れなど

♡青クマの対策は良く寝ることや目を温めて血行を良くすること

♡血行を良くする方法は、ホットタオル・入浴の他に、血行を良くするマッサージやツボ押しなどが一般的

♡青クマの原因と対策を知って、ゾンビ顔から卒業しましょう♡